マンツーマンEMSトレーニング

EMSトレーニング屈伸

20分で3時間の運動効果あり、トレーナーのアドバイスのもとでボディメイクできるEMSトレーニングは、特に忙しい方へお勧めです。たまプラーザ駅から歩いて3分の『アトリオライト』でご利用いただけます。

EMSトレーニングシステム

2019年は健康元年にしよう

平成もあと少しで元号が変わり、いろいろな変化の年になりそうな2019年!新しい幕開けと共に健康で新しい身体でスタートしませんか?

アトリオライトたまプラーザ』は名前の通り、ライトに始める、ライトに通えるをコンセプトにしているフィットネスクラブで、最新型EMSトレーニングシステムを日本初導入しました。

EMSトレーニング
Electrical Muscle Stimulation(筋電気刺激)の略で、海外でいま大注目の短期間、短時間で効率よく鍛えることのできるプログラムです。忙しくてなかなか時間の取れないビジネスパーソンや子育て中の方などへ特にお勧めします。
低周波により、速筋繊維を優先的に鍛えられ、ダイエットやボディメイクに最適です。
EMSトレーニング腕立て

マンツーマンのトレーニング

2ヶ月間の『EMSトレーニング短期集中パック』が新たに登場。マンツーマンによる筋力アップで、最速・最短で効果を実感できる実に魅力的なパックとなっております。

『たまプラ新聞』をご覧の皆様にうれしいお知らせです!
今なら、EMS短期集中パックが2カ月フリーで使えるマシン ジム会員と合わせて¥99,800でご利用いただけます。

新たな年を新たな体で過ごしましょう!
詳しくは公式サイトのEMSトレーニング短期集中パックをご覧ください。

EMSトレーニング画面

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東急スポーツシステム
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